只用烤箱餐餐享用零油煙料理：日日幸福優雅過生活的美味提案 ★福利價★－

只用烤箱餐餐享用零油煙料理：日日幸福優雅過生活的美味提案-momo購物網
只用烤箱餐餐享用零油煙料理：日日幸福優雅過生活的美味提案

售價:316

【清淨海】LARAS系列深層潔淨洗髮精-香蘋/橙果 480g ♣將調回原價♣	American Tiger (6) Teacher’s Edition with Access C	台灣製三層洗衣收納置物籃1入 $搶先看$
【摩達客】美國進口The Mountain 永恆鷹純棉環保短袖T恤 [現貨+預購] S 大人版 ◎	【KIKY】頂級100%純天然天絲超厚8cm日式床墊-單人3.5尺 $折扣$	E-books X52 Type C+Micro 鋁製二合一充電傳輸線2M鐵灰 ↘精選↘
NIXON The SENTRY CHRONO 藍調搖滾潮流運動腕錶-A386756 ●搶鮮●	【喬曼帝Jumendi-典藏格調】天然防蟎防蚊雙人被套床包組(採用Greenfirst技術) ●人	桌子底下乾乾淨淨，電子產品線材不再打結纏繞，看起來超清爽！-宅配 ★優惠專區★
KANEBO 佳麗寶 ALLIE EX UV高效防曬凝乳 SPF50+/PA++++(40g)-礦物	【甜馨醫療】ANC安馨醫用口罩5個一袋(粉紅色100個) ◎獨家◎	【Betrise香韻】加大-環保印染新天絲德國防蹣抗菌四件式兩用被床包組 $補貨到$
教育愛：台灣教育人物誌IV(附光碟) ▼超值推▼	【HOLA】HOLA 日本洛紋餐盤 23cm 棕 $補貨到$	電腦常識（概論）(國民營考試專用) ○好評○
MIT無痕免釘不鏽鋼面紙架 ↘全館最熱↘	〔小禮堂〕史努比防水口金零錢包《粉橘.多格子愛心.糊塗塔克》附珠鍊 ◎將調漲◎	OLYMPUS TG-5 全新六防升級旗艦機(公司貨)+64G卡+專用電池X2+專用座充+飄浮手腕帶
【Adonit】Droid 安卓專用觸控筆(3色) ★福利價★	花藝 × 法式布盒－手作25款精品級法式布盒 ○新品○	【FitFlop TM】WELLJELLY Z-SLIDEUS5銀色 ◎搶眼新貨◎
【Messa米莎專櫃女鞋】MIT 糖漾甜心雙拼色蝴蝶結內真皮中跟包鞋-三色38藍色 ▼超值推▼	語言與國族的文化辯證：法語的案例 $折扣$	熱銷全世界的巧克力粉，濃郁香醇的口感，夏天喝杯冰的超爽DER～-宅配 ○限時限量○
空氣少女Air艾兒（首刷限定版）全 ↓最新↓	GXG 杜邦雲網高背電腦椅 (無扶手、防刮輪) TW-81Z5ENHAL 請備註顏色 ○限時限量○	【龍芝族】全新科技奈米噴霧臉部美容補水儀(保濕美容儀美顏機潔面儀潔膚儀) ↘精選↘
【Ainmax 艾買氏】組合專用飛機3.5mm耳機轉接頭(適用航空旅行再送活性碳防護口罩) ○好	【AMERO】男裝素面休閒短褲(日韓系簡約休閒風口袋滾邊加大尺碼) ♥新貨到♥	四葉妹妹！ 10 ☆近期銷售最快☆

內容簡介
只要烤箱，就能做出一日三餐。
慢燉料理沒問題！低溫烘果乾、肉乾也OK！
一次烤出兩道菜，輕鬆簡單。
利用料理烹煮的時間差，做出慢工細火的美味！
療鬱身心的點心，信手拈來的小食，讓生活更優雅快活！

　　烤箱人人都有，但是，除了拿來烘烤甜點，烤雞、烤魚，是否還能做其他的料理呢？其實，烤箱的功用非常廣泛，舉凡需要在直火上細心看顧的慢燉料理，需要低溫烘烤的果乾、肉乾，都能用一台烤箱搞定。
本書將烤箱功能完全淋漓盡致地運用，在常備小食單元，利用低溫烘烤技巧，做出美味的果乾抹醬、肉乾等。一個烤盤兩道好菜單元，則是利用一個烤盤的空間與相同的烘烤溫度與時間，同時做好兩道美味料理。有烤箱，當然要來一點療癒人心的點心囉！一定要簡單又不複雜才可以。最後，則是重頭好戲的時間差美味，利用料理所需的烹調時間，與烤箱上下層的溫度差異，做出需要慢燉、烘烤甚至是油炸口感的美味，無需時時擔心爐火又能優雅地端出好菜。
　　只要一台烤箱，就能做出各種口感與風味的料理，本書也將詳細說明烤箱的使用與清潔方式，讓大家能更了解烤箱的各種功能，讓每個料理人都能輕鬆優雅的變化出各種餐桌上的好滋味。

本書特色
★詳細說明烤箱各種功能與清潔方式。
★一日三餐＋小食點心，一台烤箱通通搞定。
★慢燉料理方式、低溫烘烤訣竅、油炸口感技巧都能輕鬆掌握。
★步驟詳盡，一步一步跟著做，優雅的料理生活，就從烤箱開始。
目錄
目錄 Contents
作者序
如何使用本書
烤箱的烹調技巧
關於烤箱的基本常識

Part1 美味常備小食
1.香料野蕈抹醬
2.羅勒漬烘乾番茄
3.堅果零食罐
4.燕麥蜂蜜果乾
5.香料豬肉乾
6.漬甜椒櫛瓜
7.迷迭香芝麻脆餅
8.大蒜香料貝果脆片
9.香脆起司
10.香濃水果抹醬

Part2 一烤盤兩好菜
1.番茄高麗菜卷＋紅椒甜薯湯
2.香烤雞肉串＋普羅旺斯烤蔬菜
3.手作茴香海鹽扁麵包＋香料肉末
4.培根香蕈濃湯＋迷迭香雞肉馬鈴薯
5.夏威夷烤蝦＋香料烤奶香花椰
6.酥烤鯖魚＋焗烤馬鈴薯
7.野菇自製披薩＋蕃茄羅勒濃湯
8.香翠玉米肉派＋紅蘿蔔香草莓果沙拉
9.焗烤咖哩義大利麵＋花椰菜馬鈴薯濃湯
10.辣味香烤茄子＋庫斯庫斯＋甜茴四季豆濃湯
11.迷迭香甜菜根沙拉＋起司卡士達＋鯷魚土司
12.迷迭香腰果濃湯＋切達乳酪烤麵包

Part3 療癒點心
1.梨子無花果克拉芙提
2.月桂乳酪烤南瓜蘋果
3.帕馬森比司吉
4.烤蜂蜜蘋果
5.肉桂水果奶酥
6.橄欖醬乳酪條
7.蘋果派蛋糕
7.蘋果派蛋糕
8.栗子點心酥
9.義大利鹹味蛋糕
10.煙燻紅椒司康

Part4 時間差的豐盛美味
1.法式洋蔥湯＋香料烤豬梅花
2.花椰菜香濃湯＋培根香料烤全魚
3.薄荷豌豆培根濃湯＋濕式檸檬烤雞
4.起司通心粉＋香草酥皮鮭魚派
5.斯里蘭卡香料飯＋蜂蜜烤排骨
6.香烤堅果花椰菜＋香草奶油烤雞
7.百里香香味烤蔬菜＋紙包八角燜雞
8.香辣雞腿＋甜椒鑲飯
9.義式番茄橄欖烤魚＋香料蔬菜串
10.香料海鹽紙包烤魚＋自製夏威夷披薩
11.土耳其烤肉＋杏仁果牛肉咖哩
12.牧羊人派＋黑麥啤酒燉豬肉
13.紅酒柳橙烤排骨＋香味蔬菜燉牛肉
14.坦都烤雞＋小荳蔻薑黃飯
作者簡介
藍偉華
香草/香花/香料料理生活研究家

靈魂中帶著神祕的西方色彩，相信前世的某一次輪迴中，曾生活在古老的歐洲，圍繞著馨香迷人的各式香草。喜歡觀察周遭的人事物，默默勾勒出屬於藍式風格的獨到見解。

著有
《學會吃「香草」料理百變滋味好》
《美味鍋生活》《香草人的日日料理》
《料理美學家的香料廚房》
《香草廚房‧魔法花園》

現任
。北中南各大料理教室料理老師
。龜甲萬相關活動料理老師
。伊聖詩年度教育訓練生活料理老師
。AROMA DoveWare北美頂級手工陶鍋相關活動料理老師
。櫻花廚具相關活動料理老師
。伊萊克斯網路示範料理老師
。HOKTO好菇道網路示範料理老師
。南僑讚岐急凍熟麵網路示範料理老師

經歷
cafe de l'amour藍饝坊
香草協會指定料理、生活風格老師
台北市農會香草料理老師
日本。2017家庭畫報採訪

商周「愛家庭Sisei」尋找完美主婦「台灣瑪莎史都華」專業組優勝

粉絲頁：藍偉華香草人的日日美好

商品規格

作者：藍偉華
出版社：日日幸福
出版日期：2018/09/19
ISBN：9789869636995
裝訂方式：平裝
呎吋開本：17x23cm
頁數：192
內文印刷：全彩

只用烤箱餐餐享用零油煙料理：日日幸福優雅過生活的美味提案也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料！KEN也請我幫忙收集該商品資料！因為我自己也想要了解只用烤箱餐餐享用零油煙料理：日日幸福優雅過生活的美味提案,所以到處尋找資訊做功課.到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!

還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料！下面是整理過的資料;有只用烤箱餐餐享用零油煙料理：日日幸福優雅過生活的美味提案與其他類似值得參考的商品清單.售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!因為我自己也想要了解只用烤箱餐餐享用零油煙料理：日日幸福優雅過生活的美味提案,所以到處尋找資訊做功課.REX一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了！

●熱銷商品●

單身族必備食譜售價:198 我要購買單身族必備食譜	《超強保存版》超簡單、不失敗的電子鍋料理100：主菜、炊飯、湯品、麵包、甜點，一鍋搞定！售價:261 我要購買《超強保存版》超簡單、不失敗的電子鍋料理100：主菜、炊飯、湯品、麵包、甜點，一鍋搞定！	最熱門單身食譜大收錄售價:198 我要購買最熱門單身食譜大收錄
家裡人少烹飪秘訣售價:198 我要購買家裡人少烹飪秘訣	我家也有小烤箱之料理魔法售價:237 我要購買我家也有小烤箱之料理魔法	超方便萬用電鍋寶典售價:198 我要購買超方便萬用電鍋寶典
沒有廚房的神奇做菜撇步售價:158 我要購買沒有廚房的神奇做菜撇步	小烤箱料理大魔法售價:174 我要購買小烤箱料理大魔法	一個人就這樣吃售價:198 我要購買一個人就這樣吃
無油煙輕食正流行售價:198 我要購買無油煙輕食正流行	用電鍋做晚餐有撇步售價:198 我要購買用電鍋做晚餐有撇步	一個電鍋做出聚餐菜售價:198 我要購買一個電鍋做出聚餐菜
150 道四季電鍋燉補售價:119 我要購買 150 道四季電鍋燉補	微波瘦身常備菜：省時、省力、絕不失敗！只須按一下微波爐售價:200 我要購買微波瘦身常備菜：省時、省力、絕不失敗！只須按一下微波爐	用電鍋做 150道人氣館子菜售價:158 我要購買用電鍋做 150道人氣館子菜
小家庭的電鍋家常菜售價:158 我要購買小家庭的電鍋家常菜	用電鍋做250 道辦桌菜售價:198 我要購買用電鍋做250 道辦桌菜	用電鍋做人氣餐廳菜售價:198 我要購買用電鍋做人氣餐廳菜
用電鍋快鍋辦桌（新版）售價:99 我要購買用電鍋快鍋辦桌（新版）	400 道電鍋聖經售價:277 我要購買 400 道電鍋聖經	愛料理‧網友熱搜TOP100電鍋菜售價:198 我要購買愛料理‧網友熱搜TOP100電鍋菜